タンペレで、デザイン性もサウナ体験もどっちも欲しいならKuumaはかなりおすすめです。
川沿いのロケーション、モダンで入りやすい雰囲気、そして中身はちゃんと本気のサウナ。見た目だけのオシャレ施設じゃなくて、サウナ好きが行ってもちゃんと満足できるのが良いんですよね。
この記事では、Kuumaの魅力、サウナの違い、料金や予約の考え方までまとめます。
Kuumaとは？｜Löylyの姉妹店でととのう贅沢
Kuumaはタンペレ中心部のLaukontori近くにあるサウナレストランです。
薪サウナやモダンスモークサウナを備え、食事やテラス利用まで含めた総合体験型の施設。街中でアクセスしやすく、初めてでも入りやすいのに、サウナ体験はかなりしっかりしています。外観からむちゃくちゃオシャレでテンション上がりまくり！
Kuumaの営業時間案内。レストランとサウナの両方を楽しめる、90分制の施設です。タンペレ駅から南西へ歩いて約15分、美しい桟橋を渡った先の川沿いに、白くてモダンな建物が現れます。「あ、ここだ！」って一目でわかる存在感！
実はこの施設、ヘルシンキの超人気サウナ「Löyly（ロウリュ）」の姉妹店なんです。だから雰囲気が似てるなと思ったんですよ！レストラン併設のオシャレな造りといい、川沿いテラスの開放感といい、どうりで！🙌
事前予約制なので、受付でチェックインし、タオルとロッカーキーを受け取り、水着に着替えていざサウナへ！この時点で期待感MAX！
受付から更衣室へ｜90分制の贅沢タイム
受付はレストランと共通のカウンター。スタッフさんが笑顔で迎えてくれて、利用時間は90分制との説明を受けます。
バスタオルはレンタル可能なので、手ぶらで来ても大丈夫！ちなみに写真撮影はOKなので、この美しい施設を思う存分記録できますよ！
サウナエリアへの入口。黒を基調としたシックなデザインで、期待感が高まります。ロッカーキーを兼ねたリストバンドを受け取ったら、オシャレな休憩所を抜けて男女別の更衣室へ。黒を基調としたシックな装いで、清潔感たっぷり。
水着に着替えて、シャワーブースで身を清めたら、いよいよサウナタイム！館内に2つ、屋外に1つ、合計3つのサウナがあるんです！どれから入ろうか迷うくらいワクワクします！
Kuumaとは？
Kuumaサウナの特徴
Kuumaの良さは、サウナの違いをちゃんと楽しめること。
薪サウナは木の香りと熱の柔らかさが魅力で、景色を見ながらじわじわ温まる感覚が気持ちいい。スモークサウナは余熱の包まれ感が強く、また別の心地よさがある。さらに屋外サウナのパンチもあり、短時間でも満足度が高いです。
屋内薪サウナ｜川の景色を眺めながらじわじわ蒸される幸せ
まずは屋内の薪サウナへ！
階段を上がると、奥の窓ガラス前にikiの薪ストーブがドーンと構えてます。Löylyのプライベートサウナと似たような対面座面の造りで、「さすが姉妹店！」って納得！
大きな窓ガラスから川沿いの景色を眺めながら入れるのが最高なんです！タンメルコスキ川の流れを見ていると、心がどんどん落ち着いていく…。採光と間接照明もオシャレで、このデザイン性の高さはやっぱりLöyly譲りですね！✨
円柱ストーブが座面より下に埋まっていて、サウナストーンも下の方が温まっているんです。だからゆっくり下まで注いでロウリュするのが良い感じ！
薪特有の柔らかい熱を感じながら、じわじわと蒸されていく。この心地よさ、たまらなく良い！
屋内スモークサウナ｜早い時間がおすすめ！余熱でゆっくり蒸される
次は入口左手前のスモークサウナへ！
スモークサウナ室内。木桶でゆっくりロウリュしながら、余熱を堪能できる伝統的な空間です。（※画像引用元：Kuuma 公式HP）大量のサウナストーンが乗ったストーブが構えていて、薪サウナと同様に階段を上がって対面座面。こちらも大きな窓ガラスから景色を眺めながら入れるのが嬉しい！
スモークの香りと余熱を堪能しながらゆっくり入れるセッティングになってます。ロウリュすると蒸気がふわっと広がって、めちゃくちゃ気持ち良い！
ただし、スモークサウナは時間が経つと段々温度が下がっていくので、早い時間に来るのがオススメですよ！僕が訪れた時はちょうど良い温度で、最高のコンディションでした！💯
屋外薪サウナ｜コンテナサウナで熱い蒸気を一気に体感！
3つ目は屋外テラスにあるコンテナのAITOサウナへ！
屋外薪サウナのikiストーブ。柔らかい薪の熱と、窓から見える川の景色が最高の組み合わせです。（※画像引用元：Kuuma 公式HP）Löyly同様、屋外テラスに設置されたコンテナタイプ。L字2段座面の造りは同じだけど、前室がなく薪ストーブになっている点が大きな違い！
薪特有の柔らかい熱を楽しみながら、上段は天井近くでコンパクトなので、ロウリュすれば熱い蒸気を一気に体感できるんです！これが爽快！🔥
Kuumaから望むタンペレ市街地の夜景。川沿いテラスでの外気浴中に眺める景色が格別です。窓ガラスから川沿いの景色を眺めながら入れるのがやはり良い！タンペレの街並みとタンメルコスキ川を一望できるこのロケーション、本当に贅沢です！
3つのサウナをぐるぐる巡りながら、それぞれの個性を楽しむ時間…最高すぎる！
タンメルコスキ川の水風呂プール｜体感7.9℃の爽快ダイブ！
川やプールに入る導線が気持ちよく、サウナ後の解放感が強いです。
自然の水辺が近いと、クールダウンの気持ちよさも一段上がります。街中なのに水辺感がしっかりあるのがKuumaのいいところです。
タンメルコスキ川の清流を引いた水風呂プール。体感7.9℃の痛くない冷たさが最高です！そこにはAllas Sea Poolと似た、タンメルコスキ川の清流を溜めたプール水風呂が待ってます！
本日の水温は7.9℃らしい！思い切ってドボン！
川水風呂プールの入水設備。手すりと階段で安全に、タンメルコスキ川の冷たい水を楽しめます。一瞬がっつり冷たいけど、冷たすぎないというか、痛くない冷たさなんです！これがタンメルコスキ川の水質の良さなのか、とても幸せな冷たさ！
Kuumaの川沿い外観。タンメルコスキ川に設置された水風呂プールと、Löyly譲りのモダンな建築が美しい夕暮れの景色です。（※画像引用元：Kuuma 公式HP）訪問時期によって水温は変わるけど、濁っているも水質はやはり良い！川の恵みを全身で感じながら、体がどんどん冷えていく感覚が最高！🌊
ウッドデッキでととのう｜ブランコに揺られながら至福の時間
体を冷やした後は、ウッドデッキのイスやベンチで外気浴！
ウッドデッキやテラス休憩がかなり強いです。風が抜けるし、景色もいいし、レストラン併設だからサウナ後の導線まできれい。休憩時間も含めて満足度が高い施設です。
夕暮れ時のKuuma外観。波型屋根のライトアップが美しく、レストラン併設の贅沢な施設です。なんとブランコがあるんです！ゆっくりと静かに揺られながら、対岸のタンペレの街並みを眺める…。
景色もサウナも水風呂も楽しめて、なんて幸せな1日なのか…！✨
タンペレ市街地の夜景。Kuumaでの外気浴中に眺める対岸の景色が、ととのい体験をさらに豊かにします。傾斜が付いた椅子やベンチもたくさんあるので、外気浴の環境としてはとても充実してます。川の流れる音を聞きながら、フィンランドの風を全身で感じて、ととのった〜！🤤
あまみたっぷり、フラフラな状態で、タンペレの美しい景色に感謝！この瞬間が最高すぎて、時間を忘れてしまいます！
レストランも最高！サウナ後の北欧ガストロノミーを堪能
サウナでしっかりととのった後は、併設レストランで食事を楽しむのが最高なんです！
Kuumaの休憩ラウンジ。黒を基調としたオシャレな空間で、サウナ前後にゆっくり寛げます。もうね、このレストランの料理、むちゃくちゃ美味いんですよ！🍽️
川沿いテラス席で味わう至福の時間
レストランは受付と共通のカウンターで、サウナと同じ建物内にあります。
Kuumaレストラン店内。大きな窓から川沿いの景色を眺めながら、北欧料理を楽しめます。大きな窓から川沿いの景色を眺めながら食事できるのが最高に贅沢！タンペレの街並みとタンメルコスキ川を一望できるロケーションで、夜はライトアップされた街の夜景が本当に美しい！✨
木製ルーバー天井と間接照明が温かい雰囲気を作り出していて、サウナ後のリラックスした気分にぴったりの空間なんです。
北欧ガストロノミー×地元食材のこだわり料理
メニューは北欧の食材を使ったガストロノミーで、地元タンペレの食材にこだわった料理が並びます。
僕が注文したのは、薄切り肉のカルパッチョ風プレートとサーモンとポテトのクリームソース！
Kuuma併設レストランの料理。サウナ後に味わう北欧料理が、むちゃくちゃ美味いです！黒いプレートに美しく盛り付けられた肉料理は、ハーブとピンクペッパーのアクセントが効いていて、見た目も味も最高！サウナで整った体に染み渡る旨さです！🤤
レストランのサーモン料理。地元の食材を使った北欧ガストロノミーが堪能できます。サーモン料理も絶品で、クリームソースとハーブオイルが絶妙なバランス。地元の新鮮な食材の良さを引き出す調理法に感動しました！
フィンランド名物ロンケロで乾杯！
そして忘れちゃいけないのが、フィンランド名物のロンケロ（Lonkero）！🍺
フィンランド名物のロンケロ。サウナ後のロンケロは格別で、レストランでも楽しめます！Hartwall Original Long Drinkを注文！ジンとレモネードのミックスで、アルコール度数5.5%。サウナ後のロンケロは格別で、爽やかな味わいが疲れを吹き飛ばしてくれます！
フィンランド人にとってロンケロは国民的飲料で、サウナ後の定番ドリンクなんです。このKuumaでも、地元の人たちがロンケロを楽しんでいる姿がたくさん見られました！
レストランだけの利用もOK！
ちなみに、レストランだけの利用も可能なので、サウナに入らなくても川沿いの絶景を眺めながら食事を楽しめます。
営業時間は：
- 月曜〜金曜: 11:00-22:00（金曜は23:00まで）
- 土曜: 12:00-23:00
- 日曜: 12:00-21:00
※キッチンは閉店1時間前にクローズ
タンペレでの観光の合間に立ち寄って、ランチやディナーを楽しむのもおすすめです。
料金・予約・アクセスまとめ
- 料金：通常サウナ 16€、モーニングサウナ 13€
- 予約方法：事前予約推奨、空きがあれば当日可
- 利用時間：90分制
- 営業時間：サウナ 月〜木11:00–22:00 / 金土11:00–23:00 / 日12:00–21:00
- アクセス：Laukontori 21, Tampere
- 水着：混浴・水着必須
こんな人におすすめ
- タンペレで外しにくい人気サウナに行きたい人
- 食事も含めて楽しみたい人
- スモークも薪もどちらも体験したい人
まとめ：ヘルシンキLöylyの姉妹店！地元密着のクオリティ高いオシャレサウナ
Kuumaでの体験は、本当に素晴らしいものでした！
オシャレさとサウナの本気度がうまく両立している施設です。旅先で「入りやすいのに、ちゃんと満足したい」を叶えてくれる。タンペレで迷ったらかなりおすすめしやすい一軒です。
夜のKuuma全景。タンメルコスキ川に浮かぶような立地で、タンペレの夜景を一望できます。ヘルシンキで人気のサウナ施設Löylyの姉妹店でオシャレでありながらも、地元フィンランド人密着のクオリティ高い施設です！
- 3種類のサウナで飽きない！ 屋内薪サウナ、スモークサウナ、屋外薪サウナとバリエーション豊富！それぞれの個性を楽しめる！
- タンメルコスキ川の水風呂プールが最高！ 体感7.9℃の川水風呂は痛くない冷たさで、水質も良くて気持ち良い！
- 川沿いの景色を眺めながらととのう！ ウッドデッキのブランコやベンチで、タンペレの街並みを一望できる贅沢！
- オシャレで清潔感のある施設！ 2018年オープンの新しさもあり、全体的に清潔感があって綺麗！Löyly譲りのデザイン性が最高！
- レストランも併設で食事も楽しめる！ サウナ後の食事が絶品！川沿いテラスでゆっくり過ごせる！
確かに事前予約が必要だけど、それを補って余りある価値があります。断言します！
1926年創業のRauhaniemi Folk Spaの老舗感とは対照的に、こちらはモダンでオシャレなサウナレストラン。どちらもタンペレの至宝です！
全国500ヵ所以上のサウナを巡った僕が自信を持っておすすめする、タンペレのオシャレサウナ！めちゃくちゃおすすめ！💯
ヘルシンキでLöylyを体験した人なら、タンペレでは絶対にKuumaも訪れるべき！姉妹店ならではの共通点と、タンペレならではの個性を両方楽しめますよ！
休憩ラウンジの別角度。フィンランド名物ロンケロデザインのサウナグッズも購入できます。ちなみに、フィンランド名物のロンケロデザインのタオル・水着・サンダルが買えるんです！めちゃくちゃかわいいのでおすすめです！
公共サウナ文化を味わうならRauhaniemi Folk Spaへ
FAQ
Kuumaは予約なしでも入れますか？
空きがあれば可能ですが、事前予約推奨です。
水着は必要ですか？
はい。混浴で水着必須です。
利用時間は何分ですか？
90分制です。
Kuuma（クーマ） 施設情報
- 住所： Laukontori 10, 33200 Tampere, フィンランド
- アクセス： タンペレ駅から南西へ徒歩約15分、美しい桟橋を渡った先の川沿い
- 料金： 16€ ※2025年11月時点
- 予約： 事前予約必須
- その他： 水着とサンダル必須！バスタオルはレンタル可能。写真撮影OK。利用は90分制。公式HPをご確認ください
FAQ（よくある質問）
- Q: Kuumaは予約必須ですか？
A: はい、事前予約が必要です。公式サイトから予約できます。 - Q: タンペレ駅からのアクセスは？
A: タンペレ駅から南西へ徒歩約15分です。 - Q: 水着は必要ですか？
A: はい、男女共用のため水着着用が必須です。
タンペレに来たら、Rauhaniemi Folk SpaとKuuma、両方訪れるのが最高のサウナ旅です！老舗とモダン、2つの異なる魅力を味わえる贅沢をぜひあなたも体験してください！👍✨
