フィンランド・タンペレで地元の人と一緒にととのう
フィンランドサ旅、タンペレ編！
ついにやってきました、「Rauhaniemi Folk Spa(ラウハニエミ・フォーク・スパ)」さん！
Rauhaniemiの受付建物正面。「Rauhaniemen kansankylpylä（ラウハニエミ公共浴場)」の看板が歴史を物語ります。もうね、1926年創業という歴史ある施設で、地元タンペレ市民に愛され続ける公共サウナなんです！
タンペレ市内中心部からバスを乗り継いで、バス停から森の道を歩くこと約15分。途中、Google先生が「湖の中を泳いで行く経路」を案内してきて「泳ぐんかい🏊♂️」ってツッコミつつ、別ルートで無事到着！
バス停からRauhaniemiへ続く森の道。針葉樹に囲まれた15分の散策が、サウナへの期待感を高めてくれます。森を抜けると、湖畔側に施設らしき建物と、水着姿の人たちを発見！「あ、ここだ！」ってテンション上がりました！
サウナチケット販売所への案内看板。フィンランド語と英語の表記で、観光客にも優しい施設です。受付で支払いを済ませ、更衣室で水着に着替えて、いざサウナへ！
受付から更衣室へ｜ロッカーレスの潔いスタイル
受付でチケットを購入し、貴重品ボックスにしっかり荷物を預けます。
更衣室に入ると…ロッカーがない！
そう、ベンチ上のフックに荷物と着替えをひっかけるスタイルらしい！最初は面食らったけど、これがタンペレスタイルらしい!✨
貴重品ロッカーは別にあるので、気になる人はそちらへ。シンプルで潔い！
水着とサンダルを履いたら、いざサウナへ！
ナシ湖畔に佇むRauhaniemi Folk Spa全景。左手のグリルでマッカラ（ソーセージ）を焼きながらととのえます。ちなみに、どのサウナも男女共用で水着着用なので、水着は必須！サウナ間は外なのでサンダルも必要です。
2つのサウナ室｜地元の人たちのワイワイ感が最高
さあ、体を清めてサウナ室へ！
Rauhaniemi Folk Spaには大きいサウナと小さいサウナの2つがあるんです!
①大型サウナ：センター奥にストーブ｜常に風が吹いて激アツ
まずは大型サウナへ
Rauhaniemiの大型サウナ室。センター奥に薪ストーブ、左右3段の座面で30名収容可能。オート熱波が常に吹いて激アツです！ドアを開けると、センター奥に巨大な薪サウナストーブがドーンと鎮座！
左右に3段ほどの奥行きある座面で、30名くらい入れそうな広さ！
そして、オート熱波みたいな風が常に吹いていて、とても熱い！
室内には「静かに🤫」という注意書きがあって、比較的静かな雰囲気。最上段に座ると、ストーブ近くの小窓から美しいナシ湖が見える！
温度計は110℃!しっかり蒸されて、滝汗です！
②小型サウナ：L字型でコンパクト｜地元民がバンバンロウリュ
次に小型サウナへ！
Rauhaniemiの小型サウナ室。こちらはL字型に3段くらいの構成で、地元の人がバンバンロウリュしながら、会話を楽しんでいるこちらはL字型に3段くらいの構成で、地元の人がバンバンロウリュしながら、会話を楽しんでいる
ストーブ近くに座ると「ロウリュしてくれ」って言われました(笑)
温度計は100℃だけど、ロウリュするとかなり熱い！耳や顔が痛いけど、耐えられるレベル。
フィンランド人の勢いに圧倒されながらも、現地人っぽいおばちゃんが無言でガンガンロウリュしてくれる姿がカッコいい！
ナシ湖へダイブ｜体感シングルの冷たい湖が最高に気持ち良い！
しっかり蒸された後は、サウナを出てナシ湖へ！
ナシ湖に設置された桟橋プラットフォーム。手すりと階段で安全に湖へアクセスできる、サウナ後の入水に最適な設備です。手すりをつたって岩の上を進み、一番奥の階段からナシ湖にドボン！❄️
ヒャー!気持ち良すぎます🤤
ナシ湖へ続く階段から、地元フィンランド人と一緒に水風呂体験。11月上旬で体感8.4℃の爽快感がたまらない！訪問時期によって水温は異なるけど、11月上旬で8.4℃、夜だと5℃くらいという情報も!
水面から見たナシ湖入水シーン。体感シングルの冷たさが身体を包み込む、フィンランドならではの爽快体験です。がっつり冷たいけど、普段入るグルシンとかよりかは痛くなかった！もはや海のように広くて深い、少ししょっぱい感覚もあって、最高に気持ち良い！🌊
波があって風が強い日もあるけど、遠くまで泳いで楽しんでいるフィンランド人を横目に、この爽快感を満喫！
湖畔のベンチで外気浴｜風でクールダウンしながらととのう
体を冷やした後は、湖畔の長ベンチに座って外気浴！
Rauhaniemiの湖畔外気浴スペース。木製ベンチに座ってナシ湖を眺めながら、フィンランドの風を全身で感じてととのえます。建物側にある長ベンチや、外に点在するベンチで、談笑するフィンランド人たちの中で、ととのった〜!🤤
あまみたっぷり、フラフラな状態で、フィンランドの大自然に感謝！
ちなみに、外にはバーベキューコンロのようなグリルがあって、セルフサービスのソーセージ(マッカラ)を焼いて食べられる!
ソーセージを焼いたり、ビールを飲む大人たちに、小さい子どもたちが家族連れで来ている光景にホッコリ！
まとめ：1926年創業の老舗サウナ｜地元民と一緒にととのう贅沢
Rauhaniemi Folk Spaでの体験は、本当に素晴らしいものでした！
Rauhaniemiから望むナシ湖の景観。広大な湖と針葉樹に囲まれた環境で、最高の外気浴体験ができます。
- 2つのサウナ室で異なる楽しみ方：大サウナは激アツで静か、小サウナはワイワイ&ロウリュ三昧
- ナシ湖ダイブが最高に気持ち良い：体感シングルの冷たい湖で泳ぐ爽快感は、フィンランドならでは！
- 地元フィンランド人の勢いに圧倒：地元民のロウリュや、水着姿のフィンランド人女性が隣に気にせず詰めて座る文化の違いを実感
確かに道中は暗くて不安になるし、ロッカーがないスタイルに最初は面食らうけど、それを補って余りある価値があります。断言します！
1926年創業という歴史ある施設で、地元フィンランド人の皆さんと一緒に、幸せそうにサウナを楽しむ時間。この素敵な施設で、僕も幸せになれました！✨
全国500ヵ所以上のサウナを巡った僕が自信を持っておすすめする、タンペレの至宝です！めちゃくちゃおすすめ!💯
Rauhaniemi Folk Spa 施設情報
- 住所：Rauhaniementie 24, 33180
- アクセス：タンペレ市内中心部からバスと徒歩で約30〜40分
- 料金：11€ ※2025年11月時点
- 予約：不要
- その他：水着とサンダル必須！サウナマットは貸出あり。公式HPをご確認ください
タンペレに来たら、まず向かうべき老舗サウナ。夜22時までやっているので、一日の汗を流すのにも最高です！
