愛媛県・今治でサウナに入るなら、僕はまずナニワサウナを推したいです。
理由はシンプルで、ここには今っぽく整えすぎていない良さがあるから。昭和の空気がそのまま残る館内、しっかり熱いカラカラ系サウナ、そして肌あたりがやわらかい地下水の水風呂。この組み合わせが、本当にたまらないんです。
この記事では、ナニワサウナがどんな施設なのか、サウナ・水風呂・休憩の魅力、料金や営業時間、アクセス、利用時の注意点までまとめてわかるように整理しました。
ナニワサウナとは?
ナニワサウナは、愛媛県今治市・今治駅近くにあるレトロなサウナ施設です。
外観から館内まで、いい意味で“昭和のまま時間が止まっている”ような雰囲気があり、サウナに入る前からテンションが上がります。
向いているのはこんな人です。
- カラカラのストロング系サウナが好きな人
- 水質のいい水風呂を重視したい人
- 昭和レトロな空気感に弱い人
- 派手さより“味”のある施設を求める人
ナニワサウナの独自性は、過剰に演出しないのに、体験として強く記憶に残ること。館内の温かさも含めて、“サウナそのものが好きな人”ほどハマる施設です。
到着〜受付・更衣・導線
「サウナを愛でたい」にも出ていた有名施設。もうね、名前を聞いただけで胸が高鳴るじゃないですか?一体どんな体験が待っているんだろうって、期待に胸を膨らませて向かいました。

施設の前に着いた瞬間、もうテンション爆上がりですよ! 外観からして、僕が求めていた「昭和ノスタルジー」がプンプン漂っているんです。まるでタイムスリップしたみたいな雰囲気に、思わず「うわぁ…これぞ求めていたものだ!」って声が出そうになりました。
ドキドキしながら中に入ると、受付には優しいお母さんの姿が。 「いらっしゃいませ」と温かく迎えてくださって、その瞬間に心がほっと解きほぐされるのを感じました。こういう人の温かさって、施設の魅力の大きな一部ですよね。
また写真を撮り忘れたのですが、空間が昭和にタイムスリップしたと錯覚する空間。 ワインレッド色のカーペット・カウンター上部にびっしりと並んだサ飯メニューの数々・リクライニングチェアと流れているテレビ・金魚の水槽…たまらなく良い…
もうこの時点で「来てよかった!」って確信しましたもん。心が暖かくなって、最高のサウナ体験になる予感がビンビンしました!
受付でお金を払い、ふかふかのタオルを受け取って、いざロッカーへ。館内は3階建てになっていて、どうやら3階に浴場と喫煙ルームがあるみたい。
サウナ体験:昭和カラカラストロングサウナにどハマり!
ナニワサウナの主役は、やっぱりサウナ室です。
扉を開けた瞬間に感じるのは、湿度に頼りすぎないカラカラ寄りのしっかりした熱。体の表面だけを急激に焼く感じではなく、じわじわ芯まで入ってくる熱さで、ストロングなのに嫌な苦しさが少ないです。
サウナイキタイより引用
ここのサウナ、本当に最高なんです。何が良いって、「カラカラのストロング系」 これがたまらなく良いんですよ!湿度が高すぎず、でもしっかりと熱い。体の芯からじんわりと、でも力強く蒸されていく感覚。あぁ、これこれ!この熱さを求めていたんだ!って感じで、もう一瞬でノックアウトされました。
サウナ室の造りは、確かに時代を感じさせるレトロな雰囲気。でも、それがまた良い味を出してるんです。しかもね、古いだけじゃなくて、とっても綺麗に清掃されていて清潔感があるんです。こういう細部への気遣いが、利用者を大切にしているんだなって伝わってきて、ますます好きになりました。
そして、特筆すべきはその「照明」。これがまた素敵なんです!普通の蛍光灯とかじゃなくて、何か趣のあるライトが使われていて、その光が壁や床に反射する様子すら、たまらなく美しく感じるんです。薄暗い中に差し込む光を見ていると、なんだか心が落ち着いて、瞑想に近い状態に入れるような感覚でした。サウナって、ただ熱いだけじゃなくて、こういう空間全体の雰囲気も超重要なんだなって改めて感じましたね。ここでなら無限に蒸されていられる…そんな気持ちになりました。
ここで刺さるのは、以下のポイントです。
- 湿度高めの“イベント型サウナ”とは違う王道の熱さ
- カラカラ寄りなのに、熱が雑じゃない
- レトロ空間と照明が気持ちを落ち着かせてくれる
- 清掃が行き届いていて古さを不快に感じにくい
水風呂体験:地下水かけ流し?!とろけるような水風呂に感動!
しっかり、本当にしっかり蒸し上げられた後は、お待ちかねの水風呂へ!サウナとのコントラストを楽しむ、この瞬間がたまりません!
サウナイキタイより引用
さて、ナニワサウナさんの水風呂なんですが… これがまた凄かったんです。噂には聞いていましたが、なんと「地下水」をかけ流し使っているとのこと。地下水ってだけで、もう何か特別な感じがしますよね?
恐る恐る足を入れてみると… 「む、む、むちゃくちゃやわらかい…!!!!!」今まで色々なサウナで水風呂に入ってきましたが、こんなに肌触りがやわらかい水風呂は初めてかもしれないです。言葉では表現しづらいんですが、肌に当たる水がキンキンに冷たいのに、痛さを感じないというか、包み込まれるような優しい感覚なんです。
冷たいはずなのに、全然きつくなくて、むしろ心地よすぎる…。「あぁ、これはずっと入っていられるやつだ…」って思いましたもん。本当に「とろけるような」という表現がぴったりなくらい、水質が素晴らしいんです。地下水パワー、恐るべし…!
ナニワサウナの水風呂の魅力はこんな感じです。
- 肌あたりがやわらかい
- 冷たさに角がない
- サウナとの相性がかなり良い
- 水質重視の人に刺さる
ここまで水風呂に感動したのは久しぶりでした。
休憩:最高の休憩タイムと、後ろ髪を引かれる思い…
サウナと地下水風呂の温冷交代浴で、体はもう最高の状態。あとは心ゆくまで「ととのい」の世界へ…ということで、休憩スペースへ移動。
休憩スペースも、施設の雰囲気と相まって、とても落ち着く居心地の良さ。椅子に座って目を閉じると、サウナと水風呂の余韻が全身を駆け巡って、「あぁ…最高だ…」という言葉しか出てこなくなります。 この多幸感、サウナ好きにはたまらないですよね。
外観から始まって、お母さんの温かさ、カラカラの神サウナ、そしてとろけるような地下水風呂… どれをとっても、本当に、本当に、本当にたまらなく好きになりました! 僕にとって、まさに理想的なサウナ施設だったと言っても過言ではありません。
本当は、ナニワサウナさんの名物と言われる「サウナ飯」も食べたかったんです!サウナイキタイのレポートでもよく見ていて、めちゃくちゃ美味しそうだったので、今回の訪問で絶対に食べるぞ!と意気込んでいたんですが… 残念ながら、その後の予定があって時間の都合でやむおえず断念。。。 これだけが、今回の唯一の後悔です。
料金・予約・アクセスまとめ
料金は確認できた範囲で、1時間コース600円、90分コース800円。
短時間でも入りやすく、今治駅近くという立地もあって、旅の途中に立ち寄りやすいのが魅力です。
- 料金:1時間600円 / 90分800円
- 予約:不要
- 営業時間:月〜水・金・土 11:00〜21:00 / 日 11:00〜19:00
- 休業日:木曜
- アクセス:今治駅より徒歩約5分
- 駐車場:あり
- 持ち物:基本利用は身軽でOK。詳細は現地確認
こんな人におすすめ
- 今治で水質のいいサウナを探している人
- カラカラ系のストロングサウナが好きな人
- 昭和レトロな施設にグッとくる人
- サ飯込みでじっくり楽しみたい人
- 観光ついでに駅近サウナへ寄りたい人
まとめ:昭和ノスタルジーを体感せよ
いやー、正直今回のナニワサウナさん訪問、期待を遥かに超えてきました!

昭和のノスタルジー溢れる外観と内装、そして受付のお母さんの温かいお出迎えに、まず心掴まれました。そして、カラカラなのに痛くない、体の芯までしっかり熱が届くストロングサウナは、僕にとってまさに理想のサウナ室!あの独特の照明も、心を落ち着かせてくれて最高でした。
ナニワサウナは、派手さで勝つ施設じゃありません。
でも、サウナの熱、水風呂のやわらかさ、館内の空気、人の温度。その全部が噛み合って、強く記憶に残る施設です。
今治で“ちゃんと良いサウナ”に入りたいなら、かなり有力。
とくにカラカラ熱×地下水水風呂が好きなら、かなり相性がいいと思います。僕はまたゆっくり、今度はサ飯込みで再訪したいです。
FAQ
ナニワサウナは予約が必要ですか?
確認できた範囲では通常利用型です。最新運用は現地確認がおすすめです。
ナニワサウナの料金はいくらですか?
確認できた情報では、1時間600円、90分800円です。
ナニワサウナは今治駅から徒歩で行けますか?
はい。今治駅から徒歩約5分です。
ナニワサウナの水風呂はどんな感じですか?
地下水由来とされる、やわらかい肌あたりが魅力です。冷たいのに入りやすいタイプです。
ナニワサウナはどんな人に向いていますか?
昭和レトロが好きな人、カラカラ系サウナ好き、水質重視の人に向いています。
施設情報
- 施設名:ナニワサウナ
- 住所:愛媛県今治市南大門町3-1-1
- アクセス:今治駅より徒歩約5分
- 営業時間:月〜水・金・土 11:00〜21:00 / 日 11:00〜19:00
- 休業日:木曜日
- 料金:1時間600円 / 90分800円
- その他注意事項:男性専用案内あり。最新運用は要確認
- 公式サイト:確認できず



